Meditazione in gravidanza, tre incontri individuali per conoscere più a fondo noi stessi .
Un cambiamento, non solo a livello fisico ma anche a livello emozionale e mentale.
La meditazione aiuterà a rilassarsi e a lasciar fluire le ansie e le preoccupazioni.
L’importanza del respiro, dell’ ascolto, per entrare in contatto con il bambino, che cresce all’interno di voi.
Mamme non si nasce, ma si diventa e vivere la gravidanza più rilassate e consapevole vi permetterà di godere di ogni momento di questo viaggio meraviglioso dove condurrà all’atto più sacro che avviene attraverso la creazione di una vita!
Per info e prenotazione 0574/040952
Silvia Micheli insegnante di Meditazione