Tutto parte dai nostri pensieri, per scendere nel nostro sentire e infine diventare la nostra azione..medita-azione, che vuol dire azione ...
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Il DO-IN è un'arte giapponese che si basa sui principi della medicina tradizionale cinese. Lo scopo del DO-IN è quello ...
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La meditazione guidata è una tecnica di meditazione in cui si viene accompagnati da una voce esterna che vi permette ...
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La meditazione Sumarah è una meditazione guidata. E’ una pratica di accettazione, consapevolezza e lasciare andare. Rilassando gradualmente il corpo, ...
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Le lezioni proposte lavorano in maniera profonda a livello di tensioni emotive e fasce muscolari. Percepire il respiro per raggiungere ...
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