Tutto parte dai nostri pensieri, per scendere nel nostro sentire e infine diventare la nostra azione..medita-azione, che vuol dire azione ...
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Le lezioni proposte lavorano in maniera profonda a livello di tensioni emotive e fasce muscolari. Percepire il respiro per raggiungere ...
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Fondato sullo studio approfondito di posizione Asana e controllo del respiro Pranayama. Allineamento-Estensione-Postura -Spazio. il metodo Iyengar Yoga: L'Iyengar Yoga ...
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La meditazione guidata è una tecnica di meditazione in cui si viene accompagnati da una voce esterna che vi permette ...
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La meditazione Sumarah è una meditazione guidata. E’ una pratica di accettazione, consapevolezza e lasciare andare. Rilassando gradualmente il corpo, ...
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Antica pratica cinese che consente attraverso l'esercizio costanze di raggiungere un riequilibrio del ciclo energetico, di migliorare lo stato di ...
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Yoga della danza, affonda le radici nel Kundalini yoga e coniuga l'antica saggezza dello yoga con l'espressività della danza. È ...
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Lo yin yoga è una pratica che equilibra le emozioni, stimola l'energia vitale dei meridiani e lavora in profondità sui ...
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