Tutto parte dai nostri pensieri, per scendere nel nostro sentire e infine diventare la nostra azione..medita-azione, che vuol dire azione meditata, trascesa. Dimmi cosa pensi e ti dirò chi sei… un corso dove impareremo a allenare la mente, con varie tecniche meditative, dove avremo la possibilità di conoscere noi stessi, […]
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La meditazione guidata è una tecnica di meditazione in cui si viene accompagnati da una voce esterna che vi permette di scendere in un completo e profondo stato di rilassamento. Attraverso visualizzazioni imparerete a contattare il vostro vero Se’ raggiungendo un profondo stato di calma e di consapevolezza personale. Durata […]