Consapevolezza perineale

Bottone bottone consapevolezza perineale

Il pavimento pelvico  è una struttura di sostegno di grande importanza: è infatti attraversata dal tratto genitourinario e dall’ultima porzione del sistema gastrointestinale e il suo corretto esercizio assicura il perfetto funzionamento di questi apparati. Da un punto di vista olistico in questa zona del corpo così intima, vi è la sede di centri e connessioni energetiche  importanti e tra i molti effetti benefici nel mantenere allenato questo muscolo, vi è anche il miglioramento della propria autostima, rafforzamento della propria identità, maggior sicurezza e stabilità.

Quali sono gli altri vantaggi che si ottengono nel mantenere efficiente questo insieme di muscoli?

Per lei:

Dopo il parto, si recupera la tonicità muscolare dell’area vaginale.

Aumenta il piacere del partner grazie ad una maggiore tonicità dell’area genitale.

Aumenta il piacere vaginale, perché contrarre e decontrarre la vagina aiuta ad averne maggiore consapevolezza e di conseguenza una migliore sensibilità.

Aumenta la durata e l’intensità dell’orgasmo .

Si prevengono problemi di incontinenza e prolasso di vescica, utero e ano.

Per lui:

Migliora il controllo dell’eiaculazione

Aumenta la durata dell’erezione

Intensifica il piacere della partner grazie ad un maggior vigore

Si intensificano le sensazioni dell’orgasmo

E’ utile per il trattamento del gonfiore e del dolore prostatico

Si prevengono problemi di incontinenza urinaria

Per entrambi:

Aiuta  ad  avere   rapporti  sessuali  più  rilassati  e  consapevoli anche dal  punto  di  vista  mentale, aumentando così la percezione del piacere.