Corso di autoconoscenza di sé, con meditazione e prove pratiche I 14 specchi: 1 specchio di chi sono io 2 specchio del giudizio 3 specchio del colpo di fulmine 4 specchio delle dipendenze 5 specchio del rapporto con il divino 6 specchio dell’oscura notte dell’anima 7 specchio del paragone 8 […]
Corsi
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Lo scopo del DO-IN è quello di rendere gli organi interni più forti mantenendo il corpo sano. Con il DO-IN si tratta semplicemente di estendere i muscoli collegati ai meridiani che sono canali dove scorre il Ki energia vitale. Sono semplici posizioni della durata di almeno cinque respiri. Questa disciplina […]
I Piedi e le Mani: automassaggio sui punti riflessi sulla mappa completa del nostro corpo. Il riflesso del mondo che noi vediamo parla di noi. Mi specchio attraverso l’altro e mi conosco. Meditazione sull’osservazione. Le Emozioni corrispondenti ai punti riflessi: ogni organo rappresenta una emozione. Contattiamo le nostre Emozioni, impariamo […]
CONOSCERE LA VITA PER CONOSCERE NOI STESSI Ci sono dei punti fondamentali, che racchiudono l’essenza della vita stessa, parole che possono prendere forma nella nostra vita solo se ci portiamo l’attenzione e le integriamo nella nostra coscienza. Ognuno di noi ha bisogno di nutrire non solo il corpo fisico, prendendo […]
Conosciamo noi stessi: corso di Meditazione in 8 lezioni. I Chakra: cosa sono, le qualità che esprimono, i colori associati, il nostro rapporto con la vita. In questo corso approfondirete la conoscenza di voi e della vita stessa. Ad ogni lezione ci soffermeremo su un Chakra. Per info e prenotazione […]
Questo corso é nato per chi è impossibilitato a partecipare di persona presso il Centro SI.AMO. Si tratta di 8 lezioni per contattare se stessi. Silvia Micheli insegnante di Meditazione
Meditazione in gravidanza, tre incontri individuali per conoscere più a fondo noi stessi . Un cambiamento, non solo a livello fisico ma anche a livello emozionale e mentale. La meditazione aiuterà a rilassarsi e a lasciar fluire le ansie e le preoccupazioni. L’importanza del respiro, dell’ ascolto, per entrare in […]
Il DO-IN è un’arte giapponese che si basa sui principi della medicina tradizionale cinese. Lo scopo del DO-IN è quello di rendere gli organi interni più forti mantenendo il corpo forte e sano fino all’età adulta. In generale gli esercizi del DO-IN sono vari: fisici, mentali e spirituali, ma nella […]
Corso di meditazione guidata in 12 lezioni di un’ora settimanale, percorso individuale. Nel nostro Dna è racchiuso chi siamo. . Strato 1.albero della vita. Strato 2. schema Divino della legge Strato 3. Ascensione e attivazione Strato 4 e 5. luce e potere Strato 6. Io Sono L’ Io Sono Strato […]
Tutto parte dai nostri pensieri, per scendere nel nostro sentire e infine diventare la nostra azione..medita-azione, che vuol dire azione meditata, trascesa. Dimmi cosa pensi e ti dirò chi sei… un corso dove impareremo a allenare la mente, con varie tecniche meditative, dove avremo la possibilità di conoscere noi stessi, […]
La meditazione Sumarah è una meditazione guidata. E’ una pratica di accettazione, consapevolezza e lasciare andare. Rilassando gradualmente il corpo, calmando la mente e aprendo il cuore, possiamo sperimentare cosa significa vivere pienamente nel presente e accettare ciò che è. Sumarah è una filosofia di vita e una forma di […]